Beratung

„Die Entdeckung einer neuen Speise fördert das Glück der Menschheit mehr als die Entdeckung eines neuen Sterns.“ 

Jean Anthèlme Brillat-Savarin

Ich möchte dir das Wissen vermitteln, mit dem du wieder auf die natürlichen Bedürfnisse deines Körpers hören lernst. 

Ich möchte dich motivieren und unterstützen, damit du deine gewünschten Ziele erreichen kannst.

Du möchtest dich gerne gesünder ernähren, weißt aber nicht wie du es richtig anfangen sollst und bist mit den vielen widersprüchlichen Informationen im Internet überfordert?

Gerne nehme ich mir die Zeit, Alles in Ruhe mit dir zu besprechen. Gemeinsam werden wir einen Weg finden, der genau zu dir und deinem Leben passt.

Du möchtest gerne abnehmen bist aber „Diätmüde“?

Ich bin kein Fan von strengen Diäten. Ich möchte dich unterstützen, damit bei dir langfristig und dauerhaft die Pfunde purzeln, ohne langweiliges Einerlei oder strenge Verbote.

Du möchtest gerne wissen, wie du mehr pflanzliche Lebensmittel in deine Ernährung bringen kannst?

Egal, ob du einfach nur weniger Fleisch essen möchtest oder dich für eine vegetarische oder vegane Ernährung interessierst, ich helfe dir, die richtigen Lebensmittel  für eine gesunde Ernährung zu finden.

Du hast Fragen rund um die Ernährung deines Kindes?

Egal ob du schwanger bist oder gerade ein Kind bekommen hast, ich möchte dir und deinem kleinen Schatz einen guten Start ermöglichen. Und auch wenn dein Kind schon älter ist, möchte ich dir die Sorgen um eine gesunde Ernährung gerne nehmen. 

Du fragst dich, ob du deine sportliche Leistung durch die Ernährung verbessern kannst?

Ob Muskelaufbau, Ausdauersteigerung oder Fettabbau, eine gezielte Ernährung kann dir helfen deine Leistung zu steigern. Ich entwerfe gerne mit dir zusammen einen Plan, der dich deinen Erfolgen näher bringt. 

Ich mag es am liebsten die Gespräche persönlich zu führen.

Das schafft die beste Vertrauensbasis.

Es gibt jedoch Umstände, die dies nicht möglich machen.

Daher biete ich die Beratungsgespräche, wenn gewünscht, auch online an.